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　　我们都知道，身体的各项指标在怀孕之后都会发生变化，甚至有时会出现一些令人不知所措的现象，比如：出奶水。实际上，出奶水这种现象是正常的，只要量不是特别多，就不用太担心。可是，孕7周有奶水是开奶吗？

　　如果孕妈妈想要了解这个问题之前，

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我们必须要知道开奶的含义是什么。通常来说指的是宝宝出生后开始的第一次喂奶过程，最好在宝宝出生后半小时进行，不过，这段时间的量可能并不多。综上可知，孕7周有奶水并非开

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奶。那么开奶后发现量特别少怎么办？

　　首先，注意食疗。所谓的食疗，并不是吃得越补越好，而是要吃对，千万别天天吃猪蹄，喝鸡汤，这只是家里有老人们的看法，没有任何的科学依据，不但不会增加乳汁分泌量，还会让妈妈变胖。因此，妈妈们最好每天都喝牛奶，多吃点水果或者蔬菜，这才是正确的食疗方法。

　　再者，乳房两边平衡喂养。如果只给宝宝喂一边的话，那么另一边受到的刺激就会减少，导致分泌量也随之变少。所以最好让宝宝均衡食用，两边都要喂。

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