辅助生殖技术的飞速发展，让试管婴儿成为很多不孕不育夫妇希望的曙光，由于做试管费用高昂，而且需要一定的周期进行促排卵等各项操作，很多家庭都希望试管能一次成功，想要提高试管的妊娠率，提前做好准备是很有必要的。那么，准备做试管前，应该做好什么准备才能提高试管的成功率呢?
1女性为提升试管成功率做的准备1、全面检查
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。身体越差，卵子发生染色体异常的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
2、适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3、调节饮食
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。
4、控制体重
女性在做试管婴儿术之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿术有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。
5、调理子宫环境
子宫环境的好坏影响胚胎着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。
2男性为提升试管成功率做的准备1、戒烟戒酒
研究表明，长期抽烟喝酒的男性精子活力差，精子畸形率高。精子生成周期一般为3个月，因此建议男性朋友们备孕前三个月戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。
2、调整饮食
建议备孕的男性朋友多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素c能使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。
3、避免接触高温
为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。
4、补充微量元素锌硒
专家提醒，精子质量的好坏直接关系到胚胎能否顺利妊娠，好的精子质量可大大提升试管婴儿的成功率，而质量差的精子即使做试管成功了，着床也可能会出现异常。在试管婴儿前男性可以通过补充微量元素锌硒，锌硒可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要作用。
5、环境因素
避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以建议男性提前至少3个月备孕。避免放射性物质、重辐射及有毒物质接触，如放射科、油漆工等特殊工种必要的话需要暂时调离接触岗位。
Tips:
想要提高试管的妊娠率，还需要保持愉快的心情。经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌异常，导致血管不正常收缩，睾丸造精功能出现障碍。也会导致子宫肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。因此只有当夫妻俩都做好万全的准备，身体的素质和精神力都调整好，试管婴儿的成功概率就会随之大大提高了。
子宫是孕育新生命的摇篮，，有着举足轻重的作用，若是内环境未能达标或是天生无子宫，那么实现宝宝梦便成了一大难题。例如内膜过薄，血流量不足等等，而在试管进行移植的时候，胚胎会因此而不能着床，甚至有可能会造成宫外孕的风险。另外，若是过厚，则同样会影响着床率和妊娠率。
医生说，试管过程中，适合移植的厚度为812mm，想要顺利怀孕，请看下面的方法。
一、调理子宫内环境
1、食谱少生冷，多温补
试管过程中准妈在不要饮用生凉以及吃过多寒冷食物。而是在日常生活中，多吃一些补气暖身的食物进行滋补(具有保护子宫功效的食物)，例如：核桃、红枣和阿胶等补血食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好的健康环境。也可以多吃一些富含维生素和叶酸以及高钙食物。
2、锻炼身体，增强体质
可以通过锻炼进行调养，提高身体体质，更有利于试管周期。尤其是宫寒备孕的女性，常因子宫寒冷而致使试管婴儿胚胎着床失败。所以，锻炼必须坚持，为孕育做好充分的准备。
二、选择合适的移植时间
合适的时间进行移植才是成功的秘诀。根据医生的分析，在经过促排环节后，可能会出现内分泌紊乱，使之达不到妊娠的要求。因此，这就需要先将胚胎进行冷冻保存，然后经过调养和治疗之后，在合适的时间再进行解冻移植，提高胎儿着床率以及试管成功率。
三、调整身体和心理状态
成功生育一个健康的宝宝，除了内分泌水平以外，若是患者产生子宫疾病也都对着床造成一定的影响。所以如果是原有存在子宫疾病的女性，在泰国，专家会先进行相关的检查和治疗后，在考虑试管助孕(具体情况根据女性的身体而定)。
另外就是心理状态，这一点也非常重要，不稳定的负面情绪同样会影响胚胎着床与发育，并且有大量的数据显示，压力过大、精神紧张、过度焦虑也都是导致受孕失败的原因。所以，专家建议在整个试管治疗过程中，女性一定要调整好自己状态，保持平稳愉快的心情，有任何问题或疑虑及时跟医生沟通，专家团队都会全力帮助您解决。
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千里迢迢去到远在大洋彼岸的美国做试管婴儿，不是一件容易的事，即便大家都有一颗坚定的求子之心，但是对于需要在美停留约30~45天，通过一个高质量的IVF周期方得以成功赢好孕，期间的一些未知事情、存在的困难，都使得我们不得不提前做好统筹安排。那么，赴美试管前需要做好哪些准备工作呢?
这里，美国专业赴美顾问依据多年协助国人赴美试管，帮助一个又一个国内家庭圆宝宝梦的服务经验，为大家总结了六大要点，以供参考。
1、身体调养
身体是试管助孕成功的资本。虽说选择试管婴儿的不孕不育患者，身体本就存在一些障碍，当在满足医学可行性的基础上，将身体调养到良好的状态，可为赴美试管好孕加分。
因此，赴美前，美国专家会要求夫妻双方在国内进行相关身体检查，女性主要检查激素六项、AMH和阴超;男性主要是精液常规检查，以了解自身的生育能力和诊断是否患有生育方面的疾病，从而能够针对性进行诊疗和调养。
关于身体的调养，专家给女性的建议是：服用辅酶Q10，提高卵子质量;每天进行半小时以上的有氧运动，促进新陈代谢，增强自身免疫力，让卵巢年轻化、卵子充满活力;多吃抗氧化水果，防止抗氧化，清除自由基，有利于健康卵子生成;健康饮食，加强自身营养补充，尤其补充多种维生素和叶酸，为孕育宝宝做好营养储备;男性则应戒烟戒酒、杜绝熬夜、远离高温辐射、多吃富锌和富含精氨酸的食物以及加强身体锻炼等，必要时还可服用自然男宝来提升精子活力，减少精子DNA碎片率，保证赴美试管时能提供高品质的精子，增强孕动力。
2、签证办理
美国签证是国内赴美做试管的一道门槛，所以前期的签证办理是必须的。鉴于美签是全世界办理难度很大的签证之一，且一旦被拒签，再签难度会更大，这里特别提醒大家在申请时一定要谨慎。如若没有这方面经验，可以寻找专业的机构或旅行社协助办理，也可通过生命专业的签证团队办理。
据悉，生命签证团队里面的签证专员都是美签领域的专家，有着丰富的美签经验，能针对不同的客人群体灵活制定特色的签证方案，同时还会进行免费的面签培训、入境培训，过签率低的客人还可通过美国HRC医院发送【医疗邀请函】协助办理，争取让其一次过签，过签率高达96%以上。
3、资金筹备
赴美试管助孕，资金肯定是需要提前准备的，而且大家也清楚，美国试管费用要比国内高，若再加上吃住行，确实是一笔不小的开销。因而，大家一定要做到资金的筹备和安排，这样才可以保障赴美IVF之旅顺畅。
单一试管周期(自卵自怀)：3.0万美金;
4、心理准备
一个良好乐观的心情，对美国试管周期的成功是一大助力剂。反之，紧张、焦虑或抑郁的心态，会影响到试管疗程的开展和试管成功率。故，赴美前还须调节好心态、减少压力，保持轻松愉悦的心情。
与此同时，要正确看待试管结局，毕竟试管助孕谁都不能有十足的把握一定能好孕。另外，夫妻之间一定要互相支持、鼓励，做彼此之间坚强的后盾，相信自己会有拨云见日的一天。
5、医院挑选
既定于自身各方面准备就绪，赴美试管前还有一个重中之重的要事就是挑选医院。因为这与在国内就医不同，大家对美国医院都不了解，加上又人生地不熟。再者，美国大大小小的生殖诊所多达500余家，您要想好孕一步到位，就一定得选择一家专业、可靠的试管医院。
至于如何挑选医院，大家需要从技术水平、CDC成功率排行、医疗设备、实验室专业化程度、专家团队以及医院服务等多方面考量，方得以知道一家医院的综合实力如何。比如美国，其之所以能够以80%以上的试管成功率高居美国CDC统计公布的全美试管成功率排行榜榜首，从众多美国医院中脱颖而出，备受国人青睐，主要得益于其成熟掌握前沿的PGS/PGD技术、独立拥有3所世界先进的胚胎实验室、14位资历深厚的专家及专业的中英文护理团队等。
6、住宿预订
为了保证赴美后即可能全心投入到IVF疗程中，节省在美停留的时间、花费，提前进行住宿预订也是很有必要的。除了可以在医院附近预定酒店外，美国的客人还可选择预定之家，里面配套设施齐全，可自行做饭，同时有管家免费贴心服务，让您在美试管期间的生活无忧。
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