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孕妇肚子疼怎么办 做到这5点可以减少危害 相信大家或多或少都知道孕妇在怀孕期间肚子疼是什么原因引起的吧，在排除病理性原因引起的肚子疼后，如果疼痛较轻只要调整饮食习惯就可以自行缓解，在这里为了避免各位孕妈妈因为肚子疼而担心，那么下面就详细了解一下孕妇肚子疼怎么办吧！

肚子疼怎么办，如何缓解肚子疼

肚子疼怎么办？

孕期肚子疼的现象是比较常见的，大部分原因都是由于括约肌松弛、子宫压迫胃部、激素*以及孕妇本身胃病未愈而导致的，虽然轻微的肚子疼问题不大，但是大家难免会增加一些紧张情绪，那么下面就来了解一下孕妇肚子疼怎么办吧。

1、不要过于紧张，适当减少饮食量

孕妇胃疼多半是由于孕期性激素水平增高引起的消化功能紊乱，所以孕妇本身不要过于紧张，这时可以适当减少饮食，尤其是要少吃含糖量高的食物，这样可以减轻胃部的消化压力。

2、饮食清淡，可吃些玉米面粥

也可以吃一些玉米面粥，它具有帮助肠胃消化的作用，这期间的饮食尽量清淡，少吃甜食、油腻和各种*的食物。等到胃痛症状减轻后，再逐渐增加高热量、高营养的食物。

孕妇胃痛在饮食上要纠正不良习惯

3、可采用半坐卧位和抗酸剂减轻疼痛

孕妇孕期肚子疼怎么办？尤其是疼痛感比较强烈的时候，如果不能马上就医，可以采取半坐的姿势，这样疼痛感可以得到缓解，然后让医生*开一些抗酸剂，睡前的话也不用担心晚上会肚子疼，这种症状在怀孕三个月后就会慢慢消失，不用过于担心。

4、注意营养均衡，多吃一些富含维生素*的食物

孕妇在肚子疼期间一定不能不吃饭，最好定时定量不管饿不饿，都要主动吃饭，避免太饿或者太饱。在此期间可以吃一些富含维生素*的食物，可以帮助保护胃黏膜，缓解胃痛症状。

5、严重时及时就医

孕妇肚子疼的原因有很多，有的可能是正常的*生理反应有的可能是自身疾病所致，所以大家在肚子疼的时候要引起重视，不要贸然用药，最好是医院做个详细的检查，根据医生的嘱咐进行治疗。