试管移植成功是做试管夫妇最开心的事情，虽然移植成功了，但是试管移植后还有很多需要注意的地方，尤其是饮食起居更是大意不得。那么，试管移植后生活起居饮食方面该怎么做更好？
移植后要大补吗？
不需要
首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。
如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可。
吃什么能提高成功率？
这样神奇的食物还没出现呢
影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。
饮食方面有什么需要注意的？
1、选择易消化食物
因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
2、高蛋白饮食
因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。
3、注意饮食卫生
此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
5、避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
6、少吃一口
移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
7、不要喝冰牛奶和冷饮
怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。
8、易宫缩和流产的食物不能吃
活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、浓茶不能用；寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。
9、饮食应该有所节制
可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.52g/kg，总量为100140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。
不建议吃的东西：
酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
其它方面有什么需要注意的？
1、运动
移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
2、洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。
3、心情
保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
4、避免便秘或腹泻
现在社会中，越来越多的人患上不孕不育症。试管婴儿手术便是他们孕育一个孩子的独有希望。体外受精也是一种特殊的技术，是把卵子和精子都拿到了体外，让它们在体外人工控制的环境中完成受精的过程，然后把早期的胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。
而进行试管婴儿手术后，孕期饮食上要注意的有：
1、孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。
2、建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸3孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。试管婴儿应该如何进行呢?点击免费咨询……
3、多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。
4、为了确保蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。
5、移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。
患上不孕不育症的已婚男女能有孕育自己孩子的机会是十分难得的，准妈妈一定要在平时生活中多加注意，尤其是饮食作息和心境心态方面，要努力为宝宝成长营造一个良好的环境。
不孕不育对一个家庭而言无异于晴天霹雳，一个家庭没有孩子就意味着不够完整。不过，试管婴儿的出现让很多不育不孕家庭圆了生子梦。下面，我们专家为大家讲解，在做试管婴儿时，饮食方面有哪些注意事项。
1.做试管婴儿前的饮食注意事项
做试管婴儿之前，做好备孕工作可以**提高受孕的成功率。饮食方面，不孕不育患者应该多吃大豆制品和富含锌的食物，这些食物能够调节内分泌，帮助你的生理周期维持在正常状态。同时，不孕不育患者也应该多吃鸡蛋，牛奶和牛肉这类富含优质蛋白的食物，高蛋白能提高女性卵子的质量。另外，经常女性患者也可以喝鱼汤调理身体，鱼的营养能够帮助卵泡发育，提高受孕率。
专家提醒不孕不育患者，如果你对备孕饮食不了解，可以咨询医生，切勿盲目进补，以免越补越糟糕。除了饮食之外，备孕期间，不孕不育患者要注意多运动，一定不要熬夜，每天充足的睡眠。夫妻之间互相调节情绪，当你内心很放松，很平静时，受孕的成功率会**增加。
2.做试管婴儿期间饮食注意事项
在做试管婴儿期间，不孕不育患者应该注意高蛋白的摄入，尤其是女性建议多吃一些容易消化的食物，坚持少量多餐的原则，不要暴饮暴食，还要控制盐分的摄入。
饮食上患者应该避免吃凉性食物，禁止吃过敏食物，禁止暴饮暴食，禁止吃垃圾食品和太过油腻的食物，还要避免腹泻情况的发生。另外，因为促排卵的时候可能会服药，这些药物会减慢肠道的蠕动，所以不孕不育患者应该多吃富含粗纤维的蔬果和粗粮，能起到缓解便秘的作用。因为做试管婴儿时，你的专属医生会告诉你饮食上的禁忌项，所以只要你遵从医嘱，就没有什么大问题。
3.试管婴儿成功后的饮食注意事项
试管婴儿受孕成功后，准妈妈饮食上应该多吃一些富含维生素和微量元素的食物，还要摄入足够的蛋白质。平时可以适量吃些水果，苹果，猕猴桃都是不错的选择。在怀孕后期准妈妈应该多吃一些富含纤维素的粗粮杂粮，粗纤维可以加快你的肠道蠕动，预防便秘问题的出现。
专家特别提醒，在怀孕期间，准妈妈一定要定期去做产检，身体上有任何不舒服都应该及时告知医生。另外，心情上不要过于紧张，放松心情。一般情况下，只要不孕不育患者能够成功受孕，十月怀胎后都可以生下一个健康的宝宝了。
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