绝大多数的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。针对女性朋友的需要，我们来说说内分泌失调要怎么治疗。
1.饮食调理:食物要品种多样，搭配合理，贴近蔬菜水果，少吃油腻刺激的食物。食用油以植物油为主，辅以动物油，从而获得更多的不饱和脂肪酸。
2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌功能失调有重要影响作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生生产以及一些其他含维生素E丰富的干果，或请医生进行指导，合理选择服用治疗药物维生素E。内分泌失调要怎么治疗
3. 精神疗养：保持快乐乐观的心情，保持平和的心态，特别注意放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，要经常参加健身运动，遵守生活规律，作息准时，做到劳逸结合。
4.排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能。
以上就是关于“内分泌失调要怎么治疗”的介绍，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
