产后月经不调 妙招搞定大姨妈
有一部分妈咪生产后受到月经不调的困扰,虽然已产下宝宝,但月经不调对女性的危害绝不仅仅是怀孕的问题上,更多的是身体的健康问题上。产后月经不调同样需要新妈们注重,不可有生了宝宝就无关紧要的心态。此外,月经不调也关乎到新妈的容颜气色,新妈们产后美容养颜还需从调理月经开始。
1、运动改善月经不调
妈们养成运动习惯,可以增强体力,促进血液循环。许多女性一直误解月经不调,或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实,刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律。
2、调经贴辅助调理
调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。
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