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　　孕妇身体因为孕育着小生命，孕期要时刻注意举止活动，不然无法保证宝宝健康，不过孕期有一些孕妇喜欢出去旅行，那么孕初期能坐长途卧铺吗？针对这个问题，下面看看文章的介绍。

　　首先，一般来说孕初期是不适合坐火车长途旅行的，因为这是胎儿最危险的时候，胎儿在初期才着床，显得比较脆弱，孕妇根本

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经不住长期颠簸，再加上怀孕初期孕妇身体抵抗力下降，火车上人很多，环境也不好，可能会有一些疾病的传播，因此对胎儿很不好。

　　其次，如果真的想要出去旅行，建议孕中期胎儿稳定了又去，如果打算坐火车，一定要

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选择环境比较好的特快列车，这样不会觉得颠簸，停靠的站也不多，而且孕妇坐火车做好是有家人陪伴，自己不要来回的在火车上走动。

　　最后，如果孕妇打算坐火车进行长途旅行，长时间坐在座位上并不好，所以需要站起来在车厢里适当走动一下，有助于血液循环。不过火车出行孕妇最好是选择舒适的卧铺，如果身体本身就不好的孕妇最好在家好好休养，怀孕期间就不要出门旅行，去太多人多的地方。