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胚胎的品质好坏是影响试管婴儿妊娠率的重要因素之一，通过促排卵、取卵、胚胎培养之后，如果能获得高质量的胚胎，也就离成功妊娠更进一步。所以在助孕过程中，很多患者都会询问有没有提高胚胎品质的方法，下面我们就一起来了解一下。
北京家圆医院试管婴儿专家指出，一个胚胎的形成，源于卵子和精子的结合，所以想要提高胚胎品质首先要提高卵子和精子的品质。
1、在决定做试管婴儿之后，夫妇双方就应该提前进入准备，确保充足的睡眠，不要熬夜，确保健康饮食，营养要均衡，适当多吃一些利于卵子和精子生成和发育的食物，每天适当做一些有氧运动，这样有助于卵子与精子质量的改善和提升。
2、在进入到促排卵阶段之后，女方应注重用药，每天根据医生的安排注射促排卵针，中途不可间断，不能随意增减药量，谨遵医嘱按时按量使用，才能达到一个较好的促排效果。
1、女性生育的天敌——年龄
俗话说，结婚生子要趁早，这话一点也不假。研究表明，女性过了23~30岁这个“黄金生育年龄”后，生育机能便会发生不可逆性衰退，卵巢功能和卵子质量下降，之后随着年龄的增长，生育的“三低两高”五个指标变化明显。
所谓的“三低两高”指的是女性过了35岁这一生育分水岭后，自然生育率明显降低试管婴儿的成功率、活产率下降;染色体异常几率增高、流产率升高。而这一切的幕后黑手就是大龄导致卵子的“质”和“量”双重下降。
“女性随着年龄的增长，与生俱来的卵子数会发生不可逆性减少(多数卵泡会被身体吸收、排卵)，且卵子质量会下降(细胞中制造能量的线粒体会随年龄的增长而不停衰退)，这不仅会导致自然受孕几率降低，对试管成功率也有很大影响。因为卵子质量下降、数量减少会使得配不成优质的胚胎完成整个治疗周期，从而导致试管助孕的失败。”美国专家表示。
2、好孕的开始——让卵子重焕青春
作为孕育宝宝的生命之源，卵子的好坏决定了整个妊娠结局。可对于大龄女性而言，卵巢功能衰退已成定局，想要获得好孕，为今之计，就是如何让卵子重焕青春。
想要提高卵子质量，直接有效的方式便是增强卵细胞内线粒体功能。对此，美国专家建议：大龄女性在赴美试管治疗前，可提前3个月或半年服用辅酶Q10对卵巢功能进行调养。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，可增加卵子中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”含量，从而激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，是提高卵子质量的辅助良药。
另外，还可以适当服用DHEA(脱氧表雄酮)，是由肾上腺皮质、中枢神经系统和卵巢卵泡膜细胞分泌的一种活性弱的雄激素，能够增强卵泡刺激素(FSH)受体在卵巢中的表达，提高卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，提高排卵率，改善胚胎质量，从而提高妊娠率。当然，用药时需遵医嘱，切忌不可肆意服用，否则将会适得其反。
3、高成功率的根本——PGS/PGD保囊胚质量
在很多人看来，质量卵子和活跃精子可“搭配”出健康胚胎，且美国试管婴儿的囊胚培育也是一个“优胜劣汰”的自然淘汰过程，只要成功培育出“优质”的囊胚，试管成功之日便指日可待。
其实不然。即便受精卵顺利培育成囊胚，也不能证明其一定是健康的，尤其大龄夫妻更甚。要知道，大龄可是胚胎畸变的一大元凶，一是发生老化的卵子会影响成熟分裂中成对染色体间的相互关系和分裂后的行动，导致染色体异常;二是基因也会随着年龄退化而发生改变。而一旦胚胎发生畸变，就会面临着床失败、胎停育、流产、早产以及畸形儿等生育难题。
当然，大龄女性并不意味着就不能成功孕育宝宝。美国专家指出，选择试管助孕的大龄夫妻，只要能够获得健康优质的囊胚，成功率也会十分可观。而想要保障囊胚质量，提高好孕率，可靠的方式便是运用美国先进的第三代试管婴儿技术进行助孕优生。
3、女性在超过35岁之后，卵巢储备开始衰退，卵子质量老化，所以高龄女性怀孕率下降，获取到优质卵子的机会也会降低。因此，还是建议有生育计划的女性尽量在35岁之前完成，做试管婴儿也是如此，35岁之后由于卵子品质变成，获取到优质卵子的几率也会下降。高龄女性在助孕期间，一定要注意日常的卵巢保养，促排期间更要注重用药。
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