1.出门多晒太阳有助钙的吸收
人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得.肌【关键词297】肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活【关键词137】性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而【关键词81】维生素D也因此被称为"阳光维生素".目前独生子女盛行,父母太过呵护子女,不怎么让孩子晒太阳,导致不少宝宝出现缺钙,专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳！
2.出门对宝宝的视神经和大脑发育也好
婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸,经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣,见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇.如果早期带孩子出门外看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对世家的好奇性,引发其学习认知欲望.
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