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怀孕期间如果肠胃不适,则会影响到正常的进食,这无疑对于孕期健康会有不良影响。因为毕竟孕期需要增加饮食营养,所以对于胃部不适,需要及时的进行调理。那么,孕妇胃胀不消化应该怎么办呢?
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2. 对于所出现消化不良,胃部胀气,要从饮食方面进行调理,以达到改善消化不良的目的。此期间要少吃容易产气的食物,比如豆浆,豆腐,豆制品类食物。
3. 要合理增加膳食纤维含量的食物,要适当的增加果蔬类食物,应合理吃些香蕉,苹果,芹菜,油
4. 还要做好日常保暖,避免着凉。尤其对胃部胀气严重时。可以采取热敷方式缓解,并结合
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