内容简介:一个孕妇,可以有千千万万个问题,许多时候能让人焦头烂额,心力交瘁,这里,最让妈妈自责的就是来乳汁不足,怎么办?又担心自家宝宝吃不饱,
一个孕妇,可以有千千万万个问题,许多时候能让人焦头烂额,心力交瘁,这里,最让妈妈自责的就是来乳汁不足,怎么办?又担心自家宝宝吃不饱,还会怨弃自己,特别严重的话更容易导致产后抑郁。所以,我们来看看这乳汁不足怎么解决?
首先,食疗法。“是要三分毒”、“药补不如食补”,所以如果妈妈乳汁不足,可以试试用食疗方法通乳(催乳),比如说丝瓜鲫鱼汤、清炖乌骨鸡、芪肝汤、花生炖猪爪、母鸡炖山药、熘炒黄花猪腰等,或者可以选择吃
其次,代乳法。没有乳汁真着急,这样的时候宝宝吃饱还是很重要的,可以选择奶粉来作为宝宝的口粮。当然,最好遵
真的了解
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