十个产后减肥法，让你变回窈窕淑女
饥饿减肥必定失败
产后盲目选择饥饿减肥是绝对禁止的。即使饿着肚子减轻了部分体重，但并没有减掉体内该减的脂肪，却减掉了体内必需的水分和肌肉，会给身体带来严重的不良影响。
不可单一食品减肥
苹果减肥、葡萄减肥、酸奶减肥等很多单一食品减肥的方法，常常在快要被人遗忘时又重新流行起来。单一食品减肥是在短时间内集中摄取一种食品，所以很难有效消除体内脂肪，会导致营养失调，甚至还可能导致反弹现象。
把减肥消息公布于众
把减肥的消息告诉周围人，比背着别人做更有效。除了调整自己的一些习惯，还可以通过调整家庭成员的饮食习惯、用餐时间，达到更好的效果。当你想放弃时，还能得到周围人的鼓励，你将会重振信心，坚持下去。
勤快才能减掉体重
即使很麻烦，也一定要认真检查习以为常的烹饪方法、咀嚼习惯、吃饭速度等。如果有周围人帮助观察，会得到对自己的饮食习惯更客观的评价。
一定要编写食谱
要记录每天吃的所有食物和具体的食用时间。不要忘了，即使是一块口香糖、一杯水，都要详细记录下来。这样记录之后看一看，就可以很清楚地了解自己的饮食习惯。
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供卵三次成功直播预告 济宁红房子妇科专家马云线上直播讲座：怀孕产检+孕期注意事项
三期成功直播卵子供应预测济宁红楼妇科医生马云在线直播讲座：孕检注意事项。6月13日下午3点半，济宁红楼妇产医院将进行第六场“公益直播”讲座。本次直播的主题是：孕期检查注意事项。济宁市第二人民医院原妇产科主任、济宁红楼妇科医生马云就此直播做了演讲。
说到孕期最麻烦但最重要的事情，那一定是产前检查。整个孕期我买了N张“家和医院”的双向票，2.1来回跑。只是有点小麻烦。毕竟是为了宝宝的健康。然而，许多怀孕的母亲觉得，经过反复的出生检查和三次成功的卵子供应，她们已经回到了学生时代。
怀孕期间的出生检查就像学生时代的“考试”。孕妇对每一次“考试”都感到不安，听医生讲比见老师更紧张。
本次直播讲座将为您全面讲解孕期检查及孕期注意事项，让您轻松参加这些“检查考试”。
随着社会经济的不断发展，医疗行业作为关系到民生和社会稳定的主要行业，已经通过互联网显示出其重要作用。为了给朋友们带来更多的健康，红楼妇产医院三次成功提供卵子。随着国家“互联网医疗”政策与时俱进，利用“互联网医疗”模式寻求新的突破和创新，开创了医疗直播的新模式。
通过平台直播等多种形式，捐卵三次成功实现了与权威医学专家的快速有效沟通，让患者足不出户就能听国内权威专家讲课，从而为患者提供最实用、有效、科学的建议。同时，通过直播，红楼妇产医院可以扩大影响力，更好地满足患者更高层次的卫生服务需求。
据了解，马云毕业于济宁医学院，从事妇产科工作30余年。三次成功主持数万产科手术。他具有丰富的临床经验和较强的临床操作技能，多次参加国内外医学会议，并赴美国、中华台北等地参加国际学术交流。他三次成功送蛋，在多家期刊发表论文10余篇。
之前的直播活动非常成功，赢得了朋友们的一致好评。他们为朋友解答疑难问题，深化健康知识，为女性健康做出更大贡献。
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近日，山东省首批产教结合企业名单公布，鸡蛋供应三次成功，济宁入选19家企业。
6月8日，“学习动力”山东学习平台携手海报新闻客户端发起学习积分刮奖活动，又送来一台华为笔记本电脑，济宁市民高先生获大奖。
济宁市司法局近日宣布，将通过公开报名、资格审查和组织检查等方式，选拔余、等60名同志担任济宁市人民检察院人民监督员。
6月7日，济宁发布本周天气预报(2020年6月8日至6月14日)。预计本周城市以多云为主，9月10日和12日大部分地区有雷雨或阵雨，高温天气将暂时缓解。
根据省教育厅通知，2020年济宁市中小学教师资格网上申请时间由2020年6月15日8时调整为2020年6月26日17时至2020年6月15日8时。6月28日17:00；现场确认时间也将推迟到6月30日17: 00。
6月5日，三次成功鸡蛋供应的济宁市应急管理局与济宁市气象局举行战略合作框架协议签字仪式
