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　　近年来，网络上流传着碱性体质的女性更容易生男孩，酸性体质的女性容易生女孩的说法。看到了这个说法后，不少想生男孩的备孕夫妇都纷纷开始多补充碱性食物，以求能“吃”出一个大胖小子来。备孕夫妇吃碱性食物真的更容易生男孩？这个说法究竟对吗？专家说：

　　从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。因此，尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体，提高精子和卵子的质量，增加受孕成功率，但却难以通过控制饮食来提高生男孩的可能性。碱性食物利于备孕

　　虽然食用碱性食物并不能提高生男孩的可能性，但是碱性食物属于健康食物，因此不管想生男孩还是想生女孩，备孕夫妇都要适当摄入碱性食物。同时，要注意的是碱性食物中也含有一些孕妇不能吃的食物，如桂圆、辣椒等，在进食的时候一定要有所选择。总之，无论生男生女，健康最重要，所以备孕期夫妇要注意备孕期间营养的全面丰富。碱性食物有哪些？

　　备孕女性需可以吃的碱性食物有：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。备孕男性可以吃的酸性食物有：蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。其实对于家庭而言，无论生儿生女都是一种幸福，我们要做的就是注意身体健康，及时检查、治疗以及养成良好的生活习惯和饮食习惯，以好的状态迎接属于自己的宝宝。昆明爱维艾夫医院截止到

　　

　　

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