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孕妇在孕期因为身体内部环境发生的一些变化,经常会有胃口不佳的问题。这时,很
孕妇每日可吃五到十个枇杷。枇杷含有较多的维生素,适量食用可缓解孕妇便秘,并且枇杷味道酸甜,也可帮助孕妇增加进食的胃口。但枇杷吃多了也有一定害处,比如枇杷可助湿生痰,多吃会刺激产生较多的痰液。同时,吃多了枇杷还可能导致咽喉肿痛、消化负担加重,还会提升患上心脏疾病的风险。因此,孕妇每日吃五到十个即可。
孕妇在吃枇杷时,应当
除枇杷外,孕妇还可适当吃些香蕉、葡萄、橘子等水果,而对于西瓜、哈密瓜和白兰瓜等凉性水果,则要少吃。
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