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春天备孕吃什么水果好
其实备孕期间水果都能吃，春天备孕的话尽量选择吃一些时令水果，比如芒果等等。下面推荐几种水果：
1、苹果。苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对备孕大有益处。
2、芒果。所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
4、柳橙。桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。
5、草莓。草莓不但肉汁甜美,还有抗癌的功效。不但如此,草莓还能使我们保持口气清新,可以巩固牙齿、保持口腔健康,还有滋润咽喉的功效。
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春天备孕需要注意什么
保持心情舒畅
正所谓春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，所以春季孕妈首要注重调畅情志，养升发之阳气，顺应春季"生"的特性，时刻保持心情舒畅，据妇科名家罗元恺教授指出：“女子调经之外，最忌精神抑郁及思想紧张，越是念子心切，却越难孕育，必须心情舒畅，互相协调，才易成孕。"可见心情舒畅的重要性。
少熬夜、适当运动
现在很多年轻夫妇都喜欢上网熬夜、彻夜久坐，其实这并不利于备孕，因为长期上网容易伤肝血，精血同源，若肝血不足再加上熬夜，便会很容易伤及肾精，长期如此，又怎能正常受孕?因此，备孕最重要的就是要夫妇双方都要做到正常的生活起居及作息安排，同时保持室内温暖和空气流通，日常不妨多采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式，比如散步、郊游、放风筝、打太极、八段锦等，以保持体内精气充足。
重养脾
备孕夫妇春季饮食可适当吃些辛味的食物，比如粳米、牛肉、鸡肉、枣、桃、姜、葱、韭菜等，因为具有辛性发散的功效的食物，能开腠理而通津液，帮助调畅气机，相反就要注意减少酸味，更不可暴饮暴食。
居室注意保温和换气
即使是在三月，天气的温度还是比较低的，这时必须要注意居室内的保暖加热，而且在夫妻努力造人的时候，也要注意防止着凉感冒，同时居室内要注意通风透气，保持空气新鲜。
殊不知，这就给孕期埋下了「祸根」。
因为孕期不但容易加重牙齿疾病的症状，而且很多时候再疼也得干忍着。
菌菌强烈呼吁：每位女性，一定要在怀孕前，都该对牙齿做一次全面检查！
否则，自己和胎儿都遭罪！
■孕期是牙周疾病的高发期
孕期女性受雌激素的影响，牙龈局部毛细血管扩张，容易充血、水肿、出血。
就算怀孕之前没有任何牙周疾病，由于激素问题，也可能会出现牙周疾病。
如果孕前就有牙周疾病，可能还会使症状加重。
更严重的是，孕期的牙周疾病，也会增加孕妈流产、早产的风险。
■怀孕时，不宜处理牙周疾病
在孕早期，孕妇容易呕吐，会使得口腔内的操作变得困难；
而且在孕早期和孕晚期，医生一般只对一些急症做对症处理。
对于一些具体的牙周疾病，医生一般会安排在相对安全的孕中期治疗；如果牙周疾病不是很紧急，会推迟到产后再进行治疗。
由此可见，在孕期能治疗的牙周疾病，在时间的选择上，是非常有限的。
孕期本就是多事之秋，很多疾病的常规治疗难度也会在孕期变大。
所以说，想要安全过孕期，女性的口腔问题，应该在备孕时，早重视早治疗。
通过以上的解答，相信大家对“备孕期间男的可以喝茶吗？”这个问题应该了解了，希望能给正在备孕的夫妇带来更多的帮助。在这里提醒大家，在备孕的时候，一定要改掉平时的不良生活习惯，也不要熬夜，保证充足的睡眠，有一个愉快的心情，这对备孕都是有很多帮助的。