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木瓜酸奶
材料：木瓜、酸奶。
做法：木瓜去皮去核切成小块，然后将木瓜、酸奶都放入碗中，拌匀即可。
功效：木瓜的常见的丰胸食物，它与酸奶配合使用，酸奶中的乳酸能让木瓜的丰胸作用发挥的更好。
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酒酿蛋
材料：醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量。
做法：滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着熄火。然后将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
鸡爪花生汤
材料：10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精，鸡油适量。
做法：将斩去尖的鸡爪，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火熬煮15分钟后加入花生米，下盐调味，再用中火熬制40分钟后，加入葱和味精，淋上鸡油，最后用高火熬2分钟即可。
功效：花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质，能够起到明显的丰胸效果。
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双胶糖水
材料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟，最后放入红糖并均匀搅拌即可饮用。
功效：鹿胶和龟胶是滋补功效极好的中药药材，虽然味道或许并不大好，但是是丰胸的好食材。
经期按摩乳房能丰胸吗
经期按摩乳房能丰胸
月经期按摩乳房时可以丰胸的，适量的按摩乳房对于丰胸有很好的效果。特别是在女孩子来例假期间。乳房会出现胀痛感。如果这时间对乳房经行按摩保养，即可以缓解乳房的胀痛感还可以起到增大胸部的目的。
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经期按摩乳房能丰胸吗-经期如何按摩丰胸
1.由外向内推
双手的四指并拢，以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿，然后由外向内滑动双手进行简单推拿，直至按摩油吸收，这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象。
2.由下往上拍
两只手的四指并拢，以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下的赘肉尽量往内推，直到保养产品能够被完全吸收，这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂，帮助胸部改善副乳现象。
3.轮替拍打下缘
两只手的双手四指合并，然后由下往上轮流拍打胸部的下沿，直到保养品能够完全被乳房吸收，这一个推拿的手法能够更有效地改善胸部的下垂现象。
4.旋转状按摩
把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，可以刺激胸部组织，让乳房长大。
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经期按摩乳房能丰胸吗-丰胸最佳时间
从月经来的第1天算起，第11、、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发乳房增大的最佳时机。
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经期按摩乳房能丰胸吗-按摩丰胸注意事项
1.胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。
2.按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。
3.按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。
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