女性每个月都有那么几天，但是往往这几天都会伴随着一些烦恼。比如经期拉肚子。那么在经期拉肚子怎么办？一起来看看吧。
女性进入月经期间之后身体的抵抗力会出现明显的下降，这样就特别容易导致拉肚子的情况出现。女性在月经期间出现了拉肚子的情况后，一定要及时的到医院咨询医生选择合适的方法进行处理，严重的时候可以选择药物的方法进行治疗。
月经期间的女性身体抵抗力比较差，而且这个时候肠胃也特别容易受到一些食物的影响。在月经期间如果吃了一些刺激性比较大的食物，这样就很容易刺激到肠胃，导致拉肚子的情况出现。这就需要女性在月经期间严格控制饮食了。
月经期间拉肚子怎么办
1、梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、穗。这些食品大多具有清热解毒、滋阴降火的作用。平时食用对身体有益，但月经期间应尽量避免食用或少吃。否则容易引起痛经、月经不调等症状。
2、正常情况下，当蔬菜供应时，一些辣椒菜可以使菜肴味道更好。但是，女性在月经期不应该吃这些辛辣刺激的食物，否则容易导致痛经、月经过多等疾病。
月经期间拉肚子的原因是什么
1、脾虚型：表现为月经前或月经前，大便稀薄，或脸部及四肢水肿，腹部肿胀，舌淡红，舌苔白腻，饮食，精神疲劳，肢体疲劳，月经量少，色泽淡，月经质量薄，脉搏缓慢。方沈凌白术健脾汤。该方具有健脾益气、调节湿气、调节月经的作用。
2、肾虚型：头晕耳鸣、脚寒、腹泻通便、或清晨起泻、腰骶酸软、月经苍白、月经稀薄、舌苔白、脉搏迟。
月经对于每个人来说都需要好好的调理一下，这样才能真正的保证自己的身体健康。相信很多人也都知道月经对自己的重要性，但是许多人对于如何保养自己的月经期不是那么的了解，这样对自己的健康是很不利的，所以一定要多了解一些，知道月经期间拉肚子怎么办是很有必要的。